Relasjoner og familie3 min lesetid

Hvorfor dere krangler om det samme igjen og igjen i forholdet

En krangel om oppvasken, om å komme for sent, om at noen ikke ringte. Dere løser den, og en uke senere er den tilbake. Som regel handler det ikke om en liten ting, men om et behov dere ubevisst tråkker på.

Du kjenner det: krangelen om oppvasken, om å komme for sent eller om hvem som ikke ringte hvem. Dere løser den, blir venner igjen, og en uke senere er den tilbake, bare i ny forkledning. Som regel er det ikke fordi dere ikke passer sammen. Det er fordi dere hver for dere strever med noe annet enn det dere krangler om akkurat nå.

En krangel om en småting er en krangel om et behov

Enneagrammet beskriver ni strategier for hvordan mennesker takler livet. Hver av dem har sitt viktigste behov og sin største frykt. Når partneren ubevisst tråkker på dem, gjør en liten ting plutselig mer vondt enn den burde.

Noen eksempler:

  • For Etikeren (1) er oppvasken ikke bare oppvask. Det er et spørsmål om ting blir gjort ordentlig, og om man kan stole på den andre.
  • Altruisten (2) blir ikke sint over en glemt telefon, men over følelsen av ikke å være viktig for den andre.
  • Tradisjonalisten (6) trenger å vite hvor den har ting. Å komme for sent uten å gi beskjed vekker bekymring, ikke bare sinne.
  • Megleren (9) unngår helst krangel. Megleren gir etter, men misnøyen hoper seg opp og kommer senere fram på andre måter.
  • Lederen (8) trenger direkthet. Når andre går på tå hev rundt Lederen, presser Lederen bare enda hardere på.

Så lenge dere krangler om oppvasken, snakker ingen av dere om hva dere egentlig trenger. Og derfor kommer det tilbake.

Krangler som går i ring hos enkelte par

Enkelte kombinasjoner har sin yndlingskrangel:

  • Altruist og Ekspert (2 og 5): Toeren vil ha nærhet og mer kontakt, Femmeren trenger rom. Jo mer den ene presser på, jo mer trekker den andre seg unna.
  • Strateg og Megler (3 og 9): Treeren vil handle og drive ting fremover, Nieren vil ikke bli jaget. Den ene føler seg bremset, den andre føler seg presset.
  • Etiker og Optimist (1 og 7): Eneren passer på at alt er i orden, Syveren vil ha opplevelser og frihet. Den ene virker som en kontrollør, den andre som uansvarlig.

Ingen av disse parene er dømt til å mislykkes. De trenger bare å vite hva som foregår mellom dem.

Hva som hjelper

  1. Sett ord på behovet, ikke på feilen. I stedet for «nå kommer du for sent igjen» kan du prøve «jeg trenger å vite hvor jeg har deg».
  2. Spør hva som ligger under. Når den andre reagerer sterkere enn situasjonen tilsier, har dere sannsynligvis truffet et av den andres viktigste behov.
  3. Bli kjent med den andres strategi. Dere slutter å ta mange krangler personlig når dere forstår at partneren bare beskytter det som betyr mest for vedkommende.

Slik finner dere ut av det for dere to

Generelle beskrivelser hjelper, men hvert par er forskjellig. Det avhenger av hvilken strategi hver av dere har, og også av subtypen: en én-til-én-Firer og en selvoppholdende Firer opplever forholdet helt forskjellig.

Guide for par er laget nettopp for dette. Dere tar hver en kort test og får en guide skrevet for akkurat deres kombinasjon: hva som trekker dere mot hverandre, hvor dere kjører fast, hvordan dere forstår hverandre, og hva som hjelper akkurat dere to. Kranglene forsvinner ikke helt, men endelig vet dere hva de egentlig handler om.

Med ditt samtykke vil vi gjerne måle besøk med Google Analytics, slik at vi vet hva som fungerer på nettsiden. Uten samtykke får Google bare anonyme signaler uten informasjonskapsler. Du kan når som helst endre valget ditt nederst på siden. Personvern